Test szklankowy: Przyciśnij szklankę mocno do miejsca — obserwuj pod naciskiem:
PIH vs PIE — fundamentalna różnica
- Cecha: Kolor — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Brązowy, ciemnobrązowy, szary — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Różowy, czerwony, fioletowy
- Cecha: Mechanizm — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Nadprodukcja melaniny przez melanocyty — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Rozszerzone naczynia włosowate po stanie zapalnym
- Cecha: Test szklankowy — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): NIE blednie pod uciskiem — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Blednie pod uciskiem (naczyniowe)
- Cecha: Kto bardziej dotknięty — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Ciemne fototypy (III–VI) — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Jasne fototypy (I–III)
- Cecha: Czas ustępowania bez leczenia — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Miesiące – 2 lata — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Miesiące – 1 rok
- Cecha: Leczenie — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Depigmentanty + SPF — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Leczenie naczyniowe (laser, DYE-VL)
Jak sprawdzić, czy to PIH czy PIE?
Test szklankowy: Przyciśnij szklankę mocno do miejsca — obserwuj pod naciskiem:
- Blednie → PIE (naczyniowe — erytema)
- Nie blednie → PIH (melanina — hiperpigmentacja)
Zabiegi w J'ADORE
Na PIH (brązowe przebarwienia po trądziku)
#### Cosmelan — protokół depigmentacyjny
Najskuteczniejsza dostępna metoda ambulatoryjna dla PIH. Azelain + kojic + fitinowy → hamowanie melanogenezy na kilku etapach.
Protokół:
- 1 sesja + krem domowy przez 6–12 miesięcy
- Wyraźna poprawa po 4–6 tygodniach
Dla kogo: PIH wszystkich odcieni, cera tłusta/mieszana, ciemne fototypy
#### Peeling BHA + AHA — regularne rozjaśnianie
Seria peelingów z kwasem salicylowym, migdałowym lub glikolowym:
- BHA 20–30% — penetracja w pory, usuwanie warstwy z melaninową
- AHA 30–50% — przyspieszenie złuszczania, rozjaśnianie
Seria: 4–6 zabiegów co 2–3 tygodnie.
#### PRX-T33 — biorewitalizacja rozjaśniająca
TCA 33% + H2O2 + kojic acid → nie złuszcza powierzchniowo, ale stymuluje odnowę skóry od wewnątrz. Efekt: rozjaśnienie + poprawa jakości skóry + minimalne skalowanie.
Dla kogo: PIH + wiotkość skóry, cera dojrzalsza
#### Dermapen — mezoterapia frakcyjna dla PIH
Mikroigłowanie → aktywacja własnych fibroblastów + możliwość wprowadzenia składników rozjaśniających (witamina C, niacynamid) bezpośrednio w miejsce przebarwienia.
Na PIE (czerwone/różowe ślady po trądziku)
#### DYE-VL (Harmony XL Pro) — leczenie naczyniowe
Dye-VL (technologia vascular light) selektywnie zamyka rozszerzone naczynia → PIE stopniowo zanika.
Protokół: 3–5 sesji co 4 tygodnie.
Dla kogo: Fototypy I–III, czerwone/różowe ślady
#### LED terapia (niebieskie + czerwone) — wspomaganie
LED czerwone → gojenie, budowa kolagenu LED niebieskie → antybakteryjne, anti-inflammatory → redukcja podstawy zapalnej PIE
Uzupełnienie do serii DYE-VL lub peelingów.
Pielęgnacja domowa — niezbędne składniki
Dla PIH (brązowe):
✅ SPF 50+ codziennie — OBOWIĄZKOWO, słońce ciemni PIH wielokrotnie ✅ Niacynamid 5–10% — blokuje transfer melanosomów (jeden z najlepiej przebadanych) ✅ Kwas azelainowy 10–15% — hamuje tyrozynazę ✅ Witamina C (10–20%) — antyoksydant + anty-melanogenny ✅ Retinol lub retinal — przyspiesza obrót komórkowy (usuwanie zabarwionych komórek) ✅ Alpha-arbutin — hamuje tyrozynazę ✅ Kwas kojowy — hamuje tyrozynazę (w stężeniu 2–4%)
Dla PIE (czerwone):
✅ Niacynamid 5–10% — anty-inflammatory ✅ Zielona herbata (EGCG) — antyoksydant naczyniowy ✅ Centella asiatica (madecassosid) — gojenie i naczynia ✅ SPF — obowiązkowo (UVB wzmaga stan naczyniowy) ✅ Delikatna bariera — unikać drażniących składników
Czego NIE robić?
❌ Nie wyciskać krost — mechaniczny uraz = większy stan zapalny = głębsze PIH ❌ Nie używać ABK (alcohol-benzyl-ketone) ani agresywnych alkoholi — wzmacniają stan zapalny ❌ Nie stosować retinolu BEZ SPF — bez ochrony przed słońcem retinol nie rozjaśnia PIH, może pogorszyć ❌ Nie stosować kwasów na skórze z aktywnym trądzikiem zapalnym — podrażnienie pogłębia PIH ❌ Nie oczekiwać natychmiastowego efektu — PIH leczy się miesiącami
Realistyczne oczekiwania
- Stopień PIH: Świeże (< 3 miesięcy) — Czas leczenia: 4–8 tygodni — Metoda: SPF + niacynamid + peeling
- Stopień PIH: Średnie (3–12 mies.) — Czas leczenia: 3–6 miesięcy — Metoda: Cosmelan lub seria peelingów
- Stopień PIH: Stare / ciemne (> 1 rok) — Czas leczenia: 6–12+ miesięcy — Metoda: Cosmelan + laser + dermapen
