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Die Reinigung ist der am meisten unterschätzte Schritt in der Hautpflege und gleichzeitig derjenige, der am einfachsten falsch gemacht wird. Zu aggressives Waschen schädigt die Barriere und löst einen Teufelskreis aus: Die Haut reagiert mit Trockenheit oder Überproduktion von Talg. In dieser Kategorie finden Sie Gele, Schäume, Reinigungsmilch, Öle und Mizellenwasser von dermokosmetischen Marken.
Double Cleansing — wann ist es sinnvoll
Die Regel ist einfach: Gleiches löst sich in Gleichem. Sonnenschutzmittel, wasserfestes Make-up und Talg lassen sich am effektivsten mit einem Öl oder Balsam entfernen, erst danach wäscht ein Gel die Reste ab. Wenn Sie täglich einen Sonnenschutz verwenden — was Sie sollten —, ist eine doppelte Reinigung am Abend sinnvoll.
Am Morgen reicht ein sanftes Produkt, bei sehr trockener Haut oft sogar nur Wasser oder ein Gesichtswasser. Über Nacht verschmutzt die Haut nicht so stark, dass sie eine intensive Reinigung benötigt.
Welches Produkt für welchen Hauttyp
- Fettige und zu Akne neigende Haut — Gele und Schäume, eventuell mit Salicylsäure. Vermeiden Sie Produkte, nach denen die Haut „quietscht“ — das ist ein Zeichen dafür, dass die Barriere geschädigt wurde.
- Trockene Haut — Reinigungsmilch, Reinigungscremes und Balsame. Seifenfreie Formeln mit einem pH-Wert, der dem natürlichen pH-Wert der Haut nahekommt.
- Empfindliche und zu Rötungen neigende Haut — parfümfreie Gel-Cremes, Mizellenwasser für reaktive Haut.
- Mischhaut — ein leichtes Gel oder ein Schaum; bei trockenen Wangen sollte man nur die T-Zone gründlicher reinigen.
- Make-up und Sonnenschutz — ein Öl oder Balsam als erster Schritt, unabhängig vom Hauttyp.
Häufige Fehler
Heißes Wasser — erweitert die Gefäße und verstärkt die Trockenheit. Waschen Sie mit lauwarmem Wasser.
„Quietschendes“ Waschen — das ist kein Zeichen von Sauberkeit, sondern ein Anzeichen für einen geschädigten Hydrolipidmantel.
Mizellenwasser ohne Abspülen — auf der Haut verbleibende Tenside können reizen. Spülen Sie nach oder verwenden Sie ein Gesichtswasser.
Tägliche Gesichtsbürsten — bei empfindlicher und zu Rötungen neigender Haut richten sie meist mehr Schaden als Nutzen an.
Häufig gestellte Fragen
Muss man das Gesicht morgens waschen? Bei fettiger Haut ja. Bei trockener und empfindlicher Haut reicht oft das Abwaschen mit Wasser oder ein Gesichtswasser.
Ist Gesichtsseife schlecht? Klassische Seife hat einen basischen pH-Wert und stört die Barriere. Syndets und Präparate mit einem pH-Wert von 5–5,5 sind die bessere Wahl.
Wie oft am Tag sollte man das Gesicht waschen? Maximal zweimal. Häufigeres Waschen verschlechtert meist den Hautzustand.
Siehe auch: Gesichtswasser und Sprays, Peelings, zu Akne neigende Haut, empfindliche Haut.








































