Recopilación: Cuidado del cabello

El cuidado del cabello comienza en el cuero cabelludo: es allí donde nace el cabello y donde suele residir la causa de los problemas que se observan en las puntas. El exceso de grasa, la caspa, la caída y la debilidad suelen tener su origen en el estado de la piel, no en el cabello en sí. En esta categoría hemos reunido más de setecientos productos: champús, acondicionadores, mascarillas, aceites, tratamientos tricológicos y productos de peinado.

Dos ejes de selección: cuero cabelludo y largos

El error más común es elegir todo el cuidado basándose en un solo problema. Sin embargo, a menudo el cuero cabelludo es graso mientras que las puntas están secas, lo que requiere productos completamente diferentes. La solución es sencilla: elige el champú según tu cuero cabelludo y el acondicionador o mascarilla según tus largos.

• Cuero cabelludo graso — champús normalizantes con ácido salicílico, zinc o ácido azelaico; exfoliantes una vez por semana.
• Cuero cabelludo seco y con picor — fórmulas suaves, sin sulfatos, con pantenol y urea.
• Caspa — tratamientos anticaspa aplicados como cura, no de forma puntual; la caspa persistente requiere consulta.
• Caída del cabello — lociones y ampollas aplicadas directamente sobre la piel; el champú por sí solo no es suficiente.
• Cabello seco y dañado — mascarillas, aceites, acondicionadores sin aclarado.
• Cabello teñido — productos protectores del color, sin sulfatos, además de reconstrucción de enlaces.

Sequedad frente a daño: no es lo mismo

El cabello seco tiene deficiencia de lípidos y necesita hidratación y nutrición. El cabello dañado tiene una estructura de queratina deteriorada y necesita reconstrucción proteica. Hidratar el cabello dañado ofrece un efecto a corto plazo: tras el lavado, vuelve a su estado original. A la inversa: sobrecargar de proteínas el cabello seco lo vuelve rígido y quebradizo.

Una prueba sencilla: un cabello mojado que se estira suavemente y vuelve a su forma está bien. Si se estira como una goma y no vuelve, necesita proteínas. Si se rompe inmediatamente, necesita hidratación y lípidos.

Preguntas frecuentes

¿Con qué frecuencia debo lavar mi cabello? Tan a menudo como lo requiera el cuero cabelludo. Si es graso, a diario: el lavado no vuelve "perezosas" a las glándulas, eso es un mito.

¿Es necesario rotar los champús? No. El cambio tiene sentido cuando cambia el estado del cuero cabelludo o la estación del año.

¿Cuánto dura un tratamiento anticaída? Debido al ciclo de crecimiento del cabello, la primera evaluación real se realiza después de unos tres meses.

Ver también: champús, acondicionadores, aceites capilares, caída del cabello.