Recopilación: Cremas con filtro SPF

La protección solar es el único cosmético en el que los dermatólogos están de acuerdo: utilizada a diario, hace más por el aspecto de la piel que cualquier crema antiarrugas. La radiación UVA penetra a través de los cristales y las nubes, y es la responsable de la mayoría de los cambios conocidos como fotoenvejecimiento. En esta categoría disponemos de cerca de doscientos filtros faciales.

Filtro mineral o químico

Los minerales (óxido de zinc, dióxido de titanio) actúan inmediatamente después de su aplicación y suelen ser mejor tolerados por las pieles sensibles, con cuperosis y tratadas. Su desventaja suele ser el residuo blanquecino, aunque las fórmulas modernas lo han reducido significativamente.

Los químicos son más ligeros, se extienden mejor y no dejan residuos. Los filtros coreanos y japoneses llevan la delantera en esta categoría porque su legislación permite sustancias que no están disponibles en Europa.

En la práctica, el mejor filtro es el que realmente te aplicas todos los días. La textura y el acabado importan más que el debate entre mineral y químico.

Cuánta cantidad aplicar y con qué frecuencia reaplicar

La protección SPF declarada se mide a razón de 2 mg por centímetro cuadrado; para el rostro y el cuello esto equivale a media cucharadita aproximadamente. La mayoría de las personas aplica entre tres y cuatro veces menos, por lo que la protección real se reduce a una fracción de la declarada.

Durante la exposición solar, el protector debe reaplicarse cada 2-3 horas. Si estás en interiores durante el día, cerca de una ventana, una sola aplicación por manhã suele ser suficiente. Para retocar sobre el maquillaje, las barras, brumas y polvos minerales resultan más cómodos que las cremas.

Qué significan las etiquetas del envase

• SPF — protección frente a los rayos UVB, es decir, contra las quemaduras solares. Un SPF 30 bloquea alrededor del 97% de los UVB, y un SPF 50 aproximadamente el 98%.
• UVA en un círculo — símbolo europeo de protección frente a los rayos UVA que equivale al menos a un tercio del valor del SPF.
• PA+ a PA++++ — sistema asiático de evaluación de la protección contra los rayos UVA. Cuatro signos más indican el nivel más alto.
• Broad Spectrum — designación americana que garantiza protección frente a los rayos UVA y UVB.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario usar protector solar en invierno? Sí. Los rayos UVA tienen una intensidad constante durante todo el año y penetran a través de las nubes y los cristales.

¿El protector solar bloquea la síntesis de vitamina D? En la práctica, el uso diario de crema solar no provoca deficiencias. En el clima polaco, la suplementación ya se recomienda con independencia del uso de filtros.

¿Es suficiente una base de maquillaje con SPF? No. Se aplica en una capa demasiado fina como para alcanzar la protección declarada. Considérala un complemento, no un sustituto.

Ver también: protección solar, hiperpigmentación, filtros corporales, Cell Fusion C.