MASAŻE CIAŁA

Masaż to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych form pracy z ciałem. W J’ADORE Instytut oferujemy kompleksową ofertę masaży, które wspierają regenerację, redukują napięcia, poprawiają krążenie i pozwalają odzyskać równowagę fizyczną oraz psychiczną. Każdy masaż dobierany jest indywidualnie – zgodnie z Twoimi potrzebami i samopoczuciem.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to uniwersalna forma masażu, która rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie krwi i limfy oraz wspiera regenerację organizmu. Wykonywany jest z użyciem technik takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie.

• redukcja napięć mięśniowych
• poprawa krążenia i dotlenienia tkanek
• regeneracja po stresie i zmęczeniu

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny to delikatna, płynna praca na ciele, której celem jest głębokie odprężenie i wyciszenie układu nerwowego. Idealny dla osób zestresowanych i przemęczonych.

• redukcja stresu i napięcia
• poprawa jakości snu
• uczucie lekkości i spokoju

Masaż sportowy

Masaż sportowy to intensywniejsza forma masażu, przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie. Pomaga przygotować mięśnie do wysiłku lub przyspieszyć regenerację po treningu.

• rozluźnienie przeciążonych mięśni
• zmniejszenie ryzyka kontuzji
• przyspieszenie regeneracji

Masaż Lomi Lomi

Masaż Lomi Lomi to hawajski rytuał pracy z ciałem, wykonywany długimi, płynnymi ruchami przedramion. Działa holistycznie – na ciało, emocje i energię.

• głębokie odprężenie
• harmonizacja ciała i umysłu
• poczucie równowagi i spokoju

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami łączy techniki manualne z terapią ciepłem. Bazaltowe kamienie nagrzewane są do odpowiedniej temperatury, co pozwala rozluźnić mięśnie i poprawić krążenie.

• rozluźnienie głębokich napięć
• poprawa krążenia
• działanie relaksujące i rozgrzewające

Masaż świecą

Masaż świecą to zmysłowy rytuał relaksacyjny z wykorzystaniem ciepłego olejku powstałego z naturalnej świecy do masażu. Zabieg intensywnie nawilża skórę i odpręża.

• głębokie odprężenie
• pielęgnacja i odżywienie skóry
• relaks aromaterapeutyczny

Masaż czekoladowy

Masaż czekoladowy to luksusowy zabieg relaksacyjny, który łączy masaż z aromatem naturalnej czekolady. Działa antystresowo i poprawia nastrój.

• redukcja stresu
• poprawa samopoczucia
• nawilżenie i wygładzenie skóry

Dla kogo są masaże?

• dla osób zestresowanych i przemęczonych
• dla osób aktywnych fizycznie
• dla osób z napięciami mięśniowymi
• dla każdego, kto potrzebuje regeneracji i relaksu

Przeciwwskazania

• infekcje i stany zapalne
• gorączka
• zakrzepica
• choroby skóry w miejscu zabiegu
• inne przeciwwskazania wynikające z wywiadu

Dlaczego J’ADORE Instytut?

W J’ADORE Instytut masaże wykonywane są przez wykwalifikowanych terapeutów, w komfortowej, spokojnej atmosferze. Każdy zabieg traktujemy indywidualnie, dbając o bezpieczeństwo, jakość i pełne odprężenie.

Rezerwacja / zakup online

Zarezerwuj masaż online w Krakowie lub Warszawie lub kup pakiet masaży, aby regularnie dbać o swoje ciało i dobre samopoczucie.