As férias terminaram. Ficaram as memórias — e os danos na pele. Sol, sal marinho, cloro da piscina, ar seco do ar condicionado. Setembro é a melhor altura para começar a regeneração, porque a pele ainda está pronta para tratamentos intensivos.
O que exatamente acontece com a pele no verão?
| Fator | Efeito visível | Efeito a longo prazo |
|---|---|---|
| UV (UVA + UVB) | Bronzeado, eritema | Fotoenvelhecimento, hiperpigmentação, cancro da pele |
| Sal marinho + vento | Secura, repuxamento | Dano da barreira |
| Cloro (piscina) | Irritação, desidratação | Reatividade da pele |
| Ar condicionado | Ressequimento | Aumento do TEWL (perda transepidérmica de água) |
| Retinoides/ácidos interrompidos | Células mortas acumuladas | Tez acinzentada e baça |
| SPF em falta | Manchas solares, queimaduras | Danos no ADN das células |
Etapa 1 (setembro): Limpeza profunda
HydraFacial — reset após o verão
A primeira visita após as férias deve ser uma limpeza. O HydraFacial remove células mortas, pontos negros, hidrata e introduz séruns — sem irritar o bronzeado.
Quando: Imediatamente após o regresso — a pele não precisa de estar totalmente “descansada” do sol.
Efeito: O rosto volta a “respirar”, poros desobstruídos, melhoria da hidratação.
Preço: desde 400 zł
OxyGeneo Illuminate — iluminação após a exposição solar
A cápsula Illuminate (vitamina C, glutationa, ácido kójico) atua sobre a tonalidade irregular depois do verão. A oxibrasão remove a camada superficial, a cápsula ilumina.
Efeito: Uniformização da tez, redução de manchas solares superficiais.
Preço: desde 350 zł
Etapa 2 (outubro): Tratamento das hiperpigmentações
Peeling químico após a época
Quando o bronzeado desaparecer (mín. 4–6 semanas após exposição intensa) → é altura dos ácidos.
| Peeling | Indicação após o verão | Profundidade |
|---|---|---|
| PRX-T33 | Rejuvenescimento, hiperpigmentações, sem descamação | Superficial-médio |
| Cosmelan | Manchas profundas, melasma, hiperpigmentações resistentes | Protocolo profissional |
| PQ AGE | Fotoenvelhecimento, rugas, tonalidade irregular | Superficial-médio |
| BHA 30% | Poros, acne agravada após o verão | Superficial |
| Sesderma Ferulac | Antioxidação, hiperpigmentações, regeneração | Superficial |
Importante: Verão = pausa nos ácidos. Setembro/outubro = regresso aos peelings.
Laser DYE-VL — manchas e vasos
No verão, os vasos sanguíneos dilatam-se e surgem novas manchas solares (lentigo solar). O DYE-VL “congela” os vasos e destrói a melanina nas manchas.
Timing: Mín. 4–6 semanas após a exposição — a pele deve estar clara.
Efeito após a sessão: As manchas escurecem durante 7–10 dias e depois desaparecem.
Preço: desde 300 zł / sessão
Etapa 3 (outubro–novembro): Regeneração profunda
Profhilo — hidratação após o stress UV
Profhilo é AH puro em duas injeções (5 pontos de cada lado do rosto). Remodela a matriz ECM, hidrata em profundidade. Ideal após o verão quando a pele está “esgotada”.
Série: 2 sessões com intervalo de 4 semanas, depois 1 sessão de manutenção a cada 6 meses.
Preço: desde 1200 zł / sessão
Sculptra — reposição de volume após fotoenvelhecimento
A exposição solar prolongada acelera a degradação do colagénio e a perda de volume. Sculptra (PLLA) estimula a neocolagénese — 2–3 sessões a cada 4–6 semanas.
Para: Pessoas após os 40, com fotoenvelhecimento marcado, perda de maçãs do rosto, sulcos.
Preço: desde 2500 zł / sessão
Regresso aos cuidados em casa após o verão
Reinício dos ácidos — como fazê-lo em segurança
Depois das férias a pele está muitas vezes desidratada e reativa. Plano de regresso:
Semana 1–2: Apenas hidratação + SPF + limpeza suave. Sem ácidos.
Semana 3: Ácido azelaico 10% — reinício seguro, regula a tonalidade sem irritação.
Semana 4: Retinol 0,025% — devagar, 2× por semana.
Semana 6+: Protocolo completo com ácidos conforme tolerância.
SPF — durante todo o ano, não só no verão
❌ Mito: Usamos SPF apenas nas férias e ao sol.
✅ Factos: O UVA (envelhecimento) atravessa nuvens e vidros 365 dias por ano. SPF 30–50 todos os dias, durante todo o ano.
Preços
| Serviço | Preço |
|---|---|
| HydraFacial (regeneração após o verão) | desde 400 zł |
| OxyGeneo Illuminate | desde 350 zł |
| Peeling PRX-T33 | desde 300 zł / sessão |
| Cosmelan — programa de hiperpigmentações | desde 1200 zł |
| Laser DYE-VL — manchas, vasos | desde 300 zł / sessão |
| Profhilo — biorevitalização | desde 1200 zł / sessão |
| Sculptra | desde 2500 zł / sessão |
| Consulta de cosmetologia | 150 zł |
J'ADORE INSTYTUT — Cracóvia | Varsóvia Żelazna | Varsóvia Aleje
→ [HydraFacial — limpeza e regeneração](/zabiegi) | → [Peelings médicos — após a época](/zabiegi) | → [Profhilo — biorevitalização AH](/zabiegi) | → [Laser para hiperpigmentações — DYE-VL](/zabiegi)
