Teste do copo: Pressiona firmemente um copo contra a zona — observa sob a pressão:
PIH vs PIE — a diferença fundamental
- Característica: Cor — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Castanho, castanho-escuro, cinzento — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Rosa, vermelho, roxo
- Característica: Mecanismo — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Produção excessiva de melanina pelos melanócitos — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Vasos capilares dilatados após inflamação
- Característica: Teste do copo — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): NÃO esbate sob pressão — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Esbate sob pressão (vascular)
- Característica: Quem é mais afetado — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Fototipos escuros (III–VI) — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Fototipos claros (I–III)
- Característica: Tempo de resolução sem tratamento — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Meses – 2 anos — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Meses – 1 ano
- Característica: Tratamento — **PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation): Despigmentantes + SPF — PIE (Post-Inflammatory Erythema):** Tratamento vascular (laser, DYE-VL)
Como verificar se é PIH ou PIE?
Teste do copo: Pressiona firmemente um copo contra a zona — observa sob a pressão:
- Esbate → PIE (vascular — eritema)
- Não esbate → PIH (melanina — hiperpigmentação)
Tratamentos na J'ADORE
Para PIH (manchas castanhas pós-acne)
#### Cosmelan — protocolo despigmentante
O método ambulatório mais eficaz disponível para PIH. Azelaico + kójico + fítico → inibição da melanogénese em várias etapas.
Protocolo:
- 1 sessão + creme domiciliário durante 6–12 meses
- Melhoria visível após 4–6 semanas
Para quem: PIH de todos os tons, pele oleosa/mista, fototipos escuros
#### Peeling BHA + AHA — clarificação regular
Série de peelings com ácido salicílico, mandélico ou glicólico:
- BHA 20–30% — penetração nos poros, remoção da camada com melanina
- AHA 30–50% — aceleração da esfoliação, clarificação
Série: 4–6 tratamentos a cada 2–3 semanas.
#### PRX-T33 — biorevitalização iluminadora
TCA 33% + H2O2 + ácido kójico → não esfolia à superfície, mas estimula a renovação da pele desde o interior. Efeito: iluminação + melhoria da qualidade da pele + escamação mínima.
Para quem: PIH + flacidez cutânea, pele mais madura
#### Dermapen — mesoterapia fracionada para PIH
Microagulhamento → ativação dos próprios fibroblastos + possibilidade de introdução de ingredientes iluminadores (vitamina C, niacinamida) diretamente na mancha.
Para PIE (marcas vermelhas/rosadas pós-acne)
#### DYE-VL (Harmony XL Pro) — tratamento vascular
Dye-VL (tecnologia vascular light) fecha seletivamente os vasos dilatados → o PIE desaparece gradualmente.
Protocolo: 3–5 sessões a cada 4 semanas.
Para quem: Fototipos I–III, marcas vermelhas/rosadas
#### Terapia LED (azul + vermelho) — apoio
LED vermelho → cicatrização, formação de colagénio LED azul → antibacteriano, anti-inflamatório → redução da base inflamatória do PIE
Complemento à série DYE-VL ou peelings.
Cuidados em casa — ingredientes indispensáveis
Para PIH (castanhas):
✅ SPF 50+ diariamente — OBRIGATÓRIO, o sol escurece o PIH várias vezes ✅ Niacinamida 5–10% — bloqueia a transferência de melassomas (um dos mais bem estudados) ✅ Ácido azelaico 10–15% — inibe a tirosinase ✅ Vitamina C (10–20%) — antioxidante + anti-melanogénico ✅ Retinol ou retinal — acelera a renovação celular (remoção de células pigmentadas) ✅ Alpha-arbutin — inibe a tirosinase ✅ Ácido kójico — inibe a tirosinase (em concentração de 2–4%)
Para PIE (vermelhas):
✅ Niacinamida 5–10% — anti-inflamatória ✅ Chá verde (EGCG) — antioxidante vascular ✅ Centella asiatica (madecassoside) — cicatrização e vasos ✅ SPF — obrigatório (UVB intensifica o estado vascular) ✅ Barreira delicada — evitar ingredientes irritantes
O que NÃO fazer?
❌ Não espremer borbulhas — trauma mecânico = inflamação maior = PIH mais profundo ❌ Não usar ABK (alcohol-benzyl-ketone) nem álcoois agressivos — intensificam a inflamação ❌ Não usar retinol SEM SPF — sem proteção solar o retinol não clareia o PIH, pode piorar ❌ Não usar ácidos em pele com acne inflamatória ativa — a irritação aprofunda o PIH ❌ Não esperar efeito imediato — o PIH trata-se ao longo de meses
Expectativas realistas
- Grau de PIH: Recente (< 3 meses) — Tempo de tratamento: 4–8 semanas — Método: SPF + niacinamida + peeling
- Grau de PIH: Moderado (3–12 meses) — Tempo de tratamento: 3–6 meses — Método: Cosmelan ou série de peelings
- Grau de PIH: Antigo / escuro (> 1 ano) — Tempo de tratamento: 6–12+ meses — Método: Cosmelan + laser + dermapen
