✅ Queda de cabelo > 100 fios por dia durante > 3 meses ✅ Afinamento visível no topo da cabeça ou na linha frontal ✅ “Ninhos de calvície” — áreas redondas sem cabelo ✅ Couro cabeludo com comichão, descamação e vermelhidão ✅ Cabelo cada vez mais fino (“miniaturização”) sem causa aparente ✅ Afinam
Quando ir ao tricologista?
✅ Queda de cabelo > 100 fios por dia durante > 3 meses ✅ Afinamento visível no topo da cabeça ou na linha frontal ✅ “Ninhos de calvície” — áreas redondas sem cabelo ✅ Couro cabeludo com comichão, descamação e vermelhidão ✅ Cabelo cada vez mais fino (“miniaturização”) sem causa aparente ✅ Afinamento pós-parto que dura > 6 meses sem melhoria ✅ Queda após doença, stress intenso ou tratamento
O que é avaliado em tricologia?
Tricoscopia
- Densidade dos folículos capilares
- Relação cabelos anágeno:telógeno
- Miniaturização dos folículos (marcador de AGA)
- Estado do couro cabeludo (caspa, seborreia, inflamação)
Tricograma (opcional)
Recolhem-se algumas dezenas de fios e analisam-se ao microscópio — fase do ciclo (anágeno/telógeno/catágeno), estado das raízes.
Anamnese e exclusão de causas
Exames laboratoriais que vale a pena solicitar:
- Hemograma
- Ferritina (NÃO apenas ferro — a ferritina é a reserva, melhor marcador)
- TSH (tiróide)
- Vitamina D
- Zinco
- Se suspeita de androgénica: testosterona livre, DHEAS, prolactina (em mulheres)
Principais causas da queda de cabelo
- Causa: Alopécia androgenética (AGA) — Tipo: Homens e mulheres — Diagnóstico: Miniaturização + anamnese + hormonas
- Causa: Eflúvio telógeno — Tipo: Queda difusa — Diagnóstico: Após stress, parto, doença, dieta
- Causa: Alopécia areata — Tipo: Autoimune — Diagnóstico: Placas redondas + pontos amarelos na tricoscopia
- Causa: Deficiências de ferro/ferritina — Tipo: Sistémico — Diagnóstico: Ferritina < 30–40 ng/ml
- Causa: Hipotiroidismo — Tipo: Hormonal — Diagnóstico: TSH + fT4
- Causa: Psoríase ou dermatite seborreica do couro cabeludo — Tipo: Dermatológico — Diagnóstico: Tricoscopia + anamnese
- Causa: Tricotilomania — Tipo: Psicológico — Diagnóstico: Padrão característico de danos
Tratamentos no J'ADORE
Mesoterapia capilar
Cócteis ativos (Venome Revitec Hair, Dr.Cyj, NCTF Hair) injetados diretamente no couro cabeludo → nutrição dos folículos, estimulação do crescimento.
Indicações: AGA inicial, eflúvio telógeno, cabelo enfraquecido.
Série: 6–10 sessões a cada 2 semanas.
PRP/Regeneris — fatores de crescimento autólogos
Sangue próprio → concentrado de plaquetas → injeção no couro cabeludo → fatores de crescimento (PDGF, VEGF, IGF-1) ativam os folículos.
Indicações: AGA, eflúvio telógeno.
Série: 4–6 sessões a cada 2 semanas.
Regenera Activa — células progenitoras
O método autólogo mais avançado. Microbiópsia + processamento + injeção das próprias células progenitoras.
Indicações: AGA grau II–V, eflúvio resistente.
Mesoterapia sem agulhas do couro cabeludo
Eletroporação com cóctel (biotina, cafeína, péptidos de crescimento) → sem agulhas, menos intensiva.
Indicações: Couro cabeludo sensível, complemento da série com agulhas.
Dieta e suplementação para o cabelo
- Ingrediente: Ferritina — Papel: Transporte de ferro para os folículos — Quando suplementar: Quando < 40 ng/ml
- Ingrediente: Vitamina D3 — Papel: Recetores nos folículos capilares — Quando suplementar: Quando < 50 ng/ml
- Ingrediente: Biotina — Papel: Síntese de queratina — Quando suplementar: Em caso de défice (não muito comum)
- Ingrediente: Zinco — Papel: Fibroblastos, regeneração — Quando suplementar: Quando < do normal
- Ingrediente: Colagénio hidrolisado — Papel: Aminoácidos para a queratina — Quando suplementar: Opcional
- Ingrediente: Ácidos gordos ómega-3 — Papel: Microcirculação do couro cabeludo — Quando suplementar: Suplementação geral
> ⚠️ A biotina em suplementos pode falsear os resultados de análises laboratoriais (TSH, hormonas da tiróide, hCG). Suspender 72 horas antes das análises.
