Presentkort för kroppsmassager

Massage är en av de äldsta och mest effektiva formerna av kroppsvård. På J’ADORE Instytut erbjuder vi ett omfattande utbud av massagebehandlingar som stödjer återhämtning, minskar spänningar, förbättrar cirkulationen och hjälper till att återfå fysisk och mental balans. Varje massage anpassas individuellt – utifrån dina behov och ditt välbefinnande.

Klassisk massage

Klassisk massage är en universell form av massage som slappnar av musklerna, förbättrar blod- och lymfcirkulationen samt stödjer kroppens återhämtning. Den utförs med tekniker som strykningar, gnidningar, knådning och klappning.

• minskning av muskelspänningar
• förbättrad cirkulation och syresättning av vävnader
• återhämtning efter stress och trötthet

Avslappnande massage

Avslappnande massage är en mjuk, flytande behandling av kroppen som syftar till djup avslappning och lugnande av nervsystemet. Idealisk för stressade och utmattade personer.

• minskning av stress och spänning
• förbättrad sömnkvalitet
• känsla av lätthet och lugn

Sportmassage

Sportmassage är en intensivare form av massage, avsedd för fysiskt aktiva personer. Den hjälper till att förbereda musklerna för ansträngning eller påskynda återhämtning efter träning.

• avslappning av överansträngda muskler
• minskad risk för skador
• snabbare återhämtning

Lomi Lomi-massage

Lomi Lomi-massage är en hawaiiansk ritual för kroppsvård, utförd med långa, flytande rörelser av underarmarna. Den verkar holistiskt – på kropp, känslor och energi.

• djup avslappning
• harmonisering av kropp och sinne
• känsla av balans och lugn

Massage med varma stenar

Massage med varma stenar kombinerar manuella tekniker med värmeterapi. Basaltiska stenar värms upp till rätt temperatur, vilket hjälper till att slappna av musklerna och förbättra cirkulationen.

• avslappning av djupa spänningar
• förbättrad cirkulation
• avslappnande och värmande effekt

Massage med ljus

Massage med ljus är en sensuell avslappningsritual som använder varm olja från ett naturligt massage ljus. Behandlingen ger intensiv fuktighet till huden och hjälper till att slappna av.

• djup avslappning
• vård och näring av huden
• aromaterapeutisk avslappning

Chokladmassage

Chokladmassage är en lyxig avslappningsbehandling som kombinerar massage med doften av naturlig choklad. Den har en anti-stress effekt och förbättrar humöret.

• minskning av stress
• förbättrad välbefinnande
• fuktning och utjämning av huden

Vem är massagen för?

• för stressade och utmattade personer
• för fysiskt aktiva personer
• för personer med muskelspänningar
• för alla som behöver återhämtning och avslappning

Kontraindikationer

• infektioner och inflammatoriska tillstånd
• feber
• trombos
• hudsjukdomar på behandlingsområdet
• andra kontraindikationer baserat på anamnes

Varför J’ADORE Instytut?

På J’ADORE Instytut utförs massager av kvalificerade terapeuter i en bekväm och lugn atmosfär. Vi behandlar varje behandling individuellt, med fokus på säkerhet, kvalitet och fullständig avslappning.

Bokning / köp online

Boka massage online i Kraków eller Warszawa eller köp ett massagepaket för att regelbundet ta hand om din kropp och ditt välbefinnande.