Gavekort for kroppsmassasje

Massasje er en av de eldste og mest effektive formene for kroppsterapi. Hos J’ADORE Instytut tilbyr vi et omfattende utvalg av massasjer som støtter regenerering, reduserer spenninger, forbedrer sirkulasjonen og lar deg gjenvinne fysisk og mental balanse. Hver massasje tilpasses individuelt – i henhold til dine behov og velvære.

Klassisk massasje

Klassisk massasje er en universell form for massasje som løsner musklene, forbedrer blod- og lymfesirkulasjonen og støtter kroppens regenerering. Den utføres med teknikker som strykning, knaing, elting og tapping.

• reduksjon av muskelspenninger
• forbedring av sirkulasjon og oksygenering av vev
• regenerering etter stress og tretthet

Avslappende massasje

Avslappende massasje er en mild, flytende behandling av kroppen, med mål om dyp avslapning og beroligelse av nervesystemet. Ideell for stressede og utmattede personer.

• reduksjon av stress og spenning
• forbedring av søvnkvalitet
• følelse av letthet og ro

Idrettsmassasje

Idrettsmassasje er en mer intens form for massasje, beregnet for fysisk aktive personer. Den hjelper med å forberede musklene for anstrengelse eller fremskynde regenerering etter trening.

• løsne overbelastede muskler
• redusere risikoen for skader
• fremskynde regenerering

Lomi Lomi massasje

Lomi Lomi massasje er en hawaiiansk rituell kroppsterapi, utført med lange, flytende bevegelser av underarmene. Den virker helhetlig – på kropp, følelser og energi.

• dyp avslapning
• harmonisering av kropp og sinn
• følelse av balanse og ro

Hot stone massasje

Hot stone massasje kombinerer manuelle teknikker med varmebehandling. Basaltstein varmes opp til riktig temperatur, noe som gjør at musklene slapper av og sirkulasjonen forbedres.

• løsne dype spenninger
• forbedre sirkulasjonen
• avslappende og oppvarmende effekt

Stearinlysmassasje

Stearinlysmassasje er et sanselig avslapningsritual som bruker varm olje laget av naturlig massasjestearinlys. Behandlingen gir intensiv fuktighet til huden og fremmer avslapning.

• dyp avslapning
• pleie og næring til huden
• aromaterapeutisk avslapning

Sjokolademassasje

Sjokolademassasje er en luksuriøs avslapningsbehandling som kombinerer massasje med aromaen av naturlig sjokolade. Den har en anti-stress effekt og forbedrer humøret.

• reduksjon av stress
• forbedring av velvære
• fuktighet og glatting av huden

Hvem er massasjene for?

• for stressede og utmattede personer
• for fysisk aktive personer
• for personer med muskelspenninger
• for alle som trenger regenerering og avslapning

Kontraindikasjoner

• infeksjoner og betennelser
• feber
• blodpropp
• hudsykdommer på behandlingsstedet
• andre kontraindikasjoner basert på intervju

Hvorfor J’ADORE Instytut?

Hos J’ADORE Instytut utføres massasjer av kvalifiserte terapeuter, i en komfortabel og rolig atmosfære. Hver behandling behandles individuelt, med fokus på sikkerhet, kvalitet og fullstendig avslapning.

Reservasjon / online kjøp

Reserver massasje online i Kraków eller Warszawa eller kjøp massasjepakke for å ta vare på kroppen din og velvære regelmessig.